tư thế mặt úp xuống nước

Cùng tham khảo cách mà Đặc nhiệm Mỹ tiết lộ bí quyết sinh tồn dưới nước

Nếu bị trói hai tay ở trong vùng nước tương đối nông, có thể sử dụng kỹ thuật lặn và nổi kết hợp để tiến